Kom tilbage på rette spor med en professionel alkoholbehandling

Der er få ting, som i grusomhed kan måle sig med den følelse af sorg og afmagt, man som pårørende til en alkoholiker oplever hver eneste dag. Alkoholisme er den mest udbredte form for afhængigheds betinget misbrug i Danmark, og hører til den gruppe af misbrug, som kaldes for substans misbrug.

Alkohol er et særdeles vanedannende og afhængigheds skabende stof, som nedbryder krop og sjæl. Et misbrug går ikke over af sig selv, men vil med tiden forværres, i takt med at kroppen opbygger en øget tolerance over for stoffet – i dette tilfælde alkohol – hvilket betyder, at en alkoholiker stedse skal have mere og mere alkohol for at kunne opnå den ønskede virkning.

Alkohol har en særdeles ødelæggende virkning på de vitale organer samt hjernen, da det teknisk set er et organisk opløsningsmiddel. Dette betyder i sin yderste konsekvens, at mange alkoholikere går til som direkte følge af deres misbrug, såfremt de ikke modtager den rette behandling, og kommer ud af afhængigheden. Desværre sker dette i mange tilfælde for sent, og alkoholikerens krop og kognitive funktioner vil have lidt ubodelig skade.

Hvordan motiverer jeg min alkoholiserede kæreste eller ægtefælle til behandling af alkoholmisbrug?

Derfor gælder det om at komme i gang med den afvænnende behandling så hurtigt som overhovedet muligt. Dette er vigtigt i forhold til at begrænse skadens omfang, således at den misbrugsramte kan komme tilbage på sporet og få sit liv igen, inden det er for sent. Som pårørende er det dit ansvar at forestå de indledende manøvrer – her under det måske sværeste skridt i processen, nemlig den nødvendige konfrontation. Du bør dog ikke gennemføre hverken konfrontation eller afvænning på egen hånd. Opbakning fra andre pårørende er essentiel – og så bør du få råd og vejledning fra professionelt hold. Behandlingscenter Stien har mange års erfaring med at behandle misbrugere, og opererer med en af landets højeste succesrater, når det handler om alkoholbehandling. Læs mere på behandlingscenter-stien.dk

Luksus til dit badeværelse med maling af badekar

Et varmt karbad er indbegrebet af luksus i eget hjem. Og i modsætning til spa centre og wellness afdelinger i svømmehaller, behøver du ikke at skulle have tog på og transportere dig hjem, når din afslappende oplevelse er til ende. Med et badekar i badeværelset er der aldrig langt til sengen – og efter at have slappet af i det lune vand, omgivet af blid musik og duften af olier og badesæber, vil din nattesøvn blive ekstra og særligt fortryllende. Er du i besiddelse af et badekar i en vis størrelse, har du således altid muligheden for lækker afslapning og afstressning inden for umiddelbar rækkevidde.

Et slidt badekar er ikke lig med luksus

Denne luksus er dog betinget af, at dit badekar er pænt og indbydende. Et badekar, som har været udsat for årevis af daglig brug, bliver uvægerligt slidt. Dette betyder, at emaljen tæres bort på visse steder, for eksempel foran afløbet og rundt om armaturet. Her vil det blive lettere for kalk og okker at aflejre sig, hvilket giver grimme, gulligt brune plamager.

Disse misfarvninger kan også gemme på andre uappetitlige hemmeligheder, idet de danner den perfekte grobund for mikroorganismer. Sagt med andre ord: Dit slidte badekar kan vise sig at være en veritabel bakterie bombe.

Giv det gamle badekar en chance mere med en ny emalje

Dette behøver dog ikke at betyde, at du partout behøver at skille dig af med dit gamle slidte badekar. Det kan med stor sandsynlighed nemlig reddes – det kræver bare, at du allierer dig med en dygtig håndværker, som kan forestå en maling af badekar. Ved denne proces renses badekarret grundigt op, hvorpå der påføres ny emalje. Maling af badekar tager sjældent mere end et par timer, og når emaljen har hærdet i et døgns tid, er dit badekar så godt som nyt.

Læs mere på ny-emalje.dk

Giv virksomheden et boost med Excel kurser for medarbejdere

Blandt de mest – og bredest – anvendte applikationer i Microsoft Office pakken finder vi Microsoft Excel. De fleste af os kender Microsoft Excel som et simpelt regneark, som kan anvendes til at stille data pænt op i tabeller, sortere på forskellige parametre, eller udføre kommandoer i forbindelse med addition, subtraktion, multiplikation eller division. Men Microsoft Excel er andet og mere end blot disse forholdsvis enkle funktioner.

Der findes faktisk næsten uendelige anvendelses muligheder for Microsoft Excel, som for det første har en sand mangfoldighed af indbyggede funktioner, for det andet er designet og konstrueret til at arbejde sammen med andre applikationer. Du kan sågar programmere i Microsoft Excel ved hjælp af programmeringssprog som for eksempel T-SQL, således at du kan arbejde med data udtræk og data manipulation direkte i dit regneark.

Bedre Excel kompetencer med et professionelt kursus i Excel

Hvis du ønsker at udvide dit kendskab til og ekspertise inden for anvendelse af – Microsoft Excel, er det oplagt at tilmelde sig et kursus afholdt af en af de mest velrenommerede kursus udbydere i Danmark. Hos 4D kan du finde kurser i Excel, som modsvarer ethvert kompetenceniveau.

Du kan vælge imellem Excel grundlæggende, Excel udvidet, Excel avanceret, Excel brush-up grundlæggende, Excel brush-up udvidet, Excel VBA Programmering grundlæggende, Excel VBA Programmering udvidet, Dashboards i Excel, Pivottabeller i Excel, Excel Diagrammer – I, Excel Diagrammer – II, Business Intelligence (BI) med Excel, Dynamiske diagrammer i Excel, Excel Data Analyst (Academy), Excel og databaser, Excel og Kuber, Business Intelligence (BI) med Excel PowerPivot grundlæggende og Business Intelligence (BI) med Excel PowerPivot udvidet. Kurserne afholdes som udgangspunkt på dansk, men flere af disse forefindes også på engelsk. Og det er selvfølgelig muligt at få tilrettelagt kurser i Excel, så de passer til virksomhedens behov og måde hvorpå Excel anvendes i det daglige.

Læs mere om kurser i Excel på 4d.dk

Billig forrude til dig

Der er kæmpe forskel på priserne for udskiftning af bilens forrude og reparation af stenslag.

Sæsonen for reparation af stenslag i bilens forrude nærmer sig. Med våde, snesjappede veje og vinterdæk på bilerne, stiger hyppigheden af stenslag markant i vinterhalvåret.

Og rigtig mange af os har ikke glasskadedækning på vores bilforsikring.

Et lille stenslag betyder måske ikke så meget i sig selv, og sidder det øverst eller i siden på forruden, bemærker man det ikke.

Mange penge at spare

Et hurtigt pristjek viser priser helt ned til 295 kroner alt inklusive for reparation af stenslag og ned til 1700 kroner alt inklusiv for udskiftning af forrude på mindre bilmodeller som for eksempel VW Up.

Har du ikke dækning af glasskade på din kaskoforsikring, er det en god ide at lave et pristjek på de forskellige udbydere af bilglas-reparationer. Der er mange penge at spare, hvis man undersøger markedet grundigt før en udskiftning af forrude. Selv ved de mindre reparationer af stenslag kan der spares penge.

En simpel telefonisk rundspørge på udskiftning af forrude på en Ford Focus fra 2008 viser en prisforskel på mere end 2.000 kroner mellem det billigste og det dyreste tilbud.

Priser på reparation og udskiftning

Priseksempler på reparation af stenslag og udskiftning af forrude ved en række autoglas-firmaer i Jylland.

Her har vi fundet et par priseksempler på reparation af stenslag:

  • Danglas: 350 kr.
  • Bilglasgruppen: 300 kr.
  • Dansk Bilglas: 350 kr.
  • QuickPot: fra 295 kr.

Og et par eksempler på udskiftning af forrude:

(på en Ford Focus årg. 2008 m. varme i forrude og regnsensor):

  • Danglas: 3.800 kr. (Opdateret rabatpris, januar 2018.)
  • Bilglasgruppen: 3.600 kr.
  • Dansk Bilglas (Silkeborg): 4.500 kr.
  • QuickPot (Aarhus): 5.500 kr.
  • Alle priser er inklusive moms og montering.

 

Nu mangler du bare én ting – at finde det bedste tilbud på din nye forrude, så er du godt kørende igen. Du kan finde en billig forrude lige her.

Bøfhus tilbyder god oplevelse og beliggenhed

Ferdinands Bøfhus er et alsidigt bøfhus med mad af god kvalitet, og bøfhuset har i øvrigt en god placering. Hvis du har lyst til en god bøf, er Ferdinands Bøfhus det rette sted, da deres bøffer er af særligt udvalgt kvalitetskød udskåret af det bedste kvæg. Deres American Greater Omaha er krogmodnet i op til 30 dag og er certificeret hormonfri, majsfodret kødkvæg – altid serveret med tilbehør, der er tænkt over og prioriteret lige så højt. 

Svært at vælge fra menukortet

Menukortet består dels af retter, du måske nok forventer af et bøfhus, som snackkurv, forskellige bøffer, burgere mm., men også tapasbræt og deres specialiteter som f.eks. spareribs. Du kan også vælge pasta i fløde/karrysovs mm. eller lækker ovnbagt laks. Desserter kan være Ferdinands belgiske vaffel eller Snickers Sundae, som er chokoladebaren Snickers fortolket som isdessert med vanilje-, karamelis, saltede peanuts, karamel og chokoladesauce. Der er også tænkt på børnene, og de kan helt sikkert finde noget mad på menukortet, de elsker.

Både lækker brunch, frokost og aften

Ferdinands er ikke kun et hyggeligt sted at gå ud og spise aftensmaden, med dj senere og gode drinks, men også et godt frokost- og brunchsted. For kun 119 kr. kan du få en lækker brunchbuffet inkl. kaffe og te. De kan friste med alle de klassiske anretninger som friskbagt brød, æg i forskellige afskygninger, bacon og pølser, laks, frugt, salater og pandekager. 

Arrangementer

Hvis man har lyst til en klassiker til frokost, tilbyder Ferdinands Bøfhus smørrebrødsbuffet. I kan også deltage i forskellige sjove arrangementer som herreaften, Valentines Day, Mors Dag, Fars Dag, vin-, cognac- og ølsmagning.

God placering i byen og ved Ringsted Outlet

Hvis I efter en god brunch eller frokost ønsker at gå en tur rundt i byen, ligger Ferdinands godt placeret i Nørregade. Det er nemt at finde parkering tæt på. I kan gå rundt i Ringsted Centrum og til Skt. Bendtskirken. Da Ferdinands ligger i udkanten af byen tæt på Ringsted Outlet eller centret Ringstedet, kan I afslutte det gode måltid med tilbud på tøj og meget andet. 

De bedste grillkul direkte fra Østen

Grillkul der fuldener din aften

Der er næppe noget, der er mere dansk end at tænde op i grillen en varm sommerdag og nyde et par gode bøffer og slutte af med en frankfurter. Men for at fuldende din aften ved grillen, så kræver det de bedste grillkul på markedet. Flere og flere har nu erstattet deres grillkul med en gasgrill, hvilket er synd, da det går ud over smagen i kødet. Med grillkul fra YesChef får du et kvalitetsprodukt, der fuldender den perfekte grillaften.

Tænd op i grillen med bæredygtige kul

YesChef er leverandør af bæredygtige grillkul, der er importeret fra Thailand. Vi skiller os dermed ud fra konkurrenterne ved at tilbyde dig et grønt alternativ, når du skal fyre op i grillen. Vores grillkul er nemlig lavet på rester af kokosproduktion, hvilket giver dig nogle grillkul, der er CO2-neutrale og kan holde meget længere end de normale trækul. Ved at benytte grillkul fra YesChef kan du altså nøjes med at tænde op i grillen en enkelt gang, da vores kul som sagt brænder betydeligt længere end normale grillkul. Udover vores kokuskul, så sælger vi også de særlige Tui Binchotan kul. Disse er særlig velegnet, hvis du skal grille et fint stykke kød, der kræver en jævn temperatur over et længere stykke tid.

Produkter til dig der holder af madlavning

Hos YesChef arbejder vi hele på at levere de koncepter, der skaber de helt rette betingelser for dig, der holder af at lave mad. Vores produkter henvender sig både til den professionelle kok og den ivrige amatør. Vi leverer kun det allerbedste til vores kunder og for at sikre en høj kvalitet, har vi brugt lang tid på at udvælge en del af vores sortiment ude fra Østen. Fra blandt andet Japan og resten af Asien har vi importeret specialfremstillede køkkenredskaber som knive, pensler, grillspyd og ikke mindst grillkul. Fælles for de varer vi tilbyder, er at de gør det til en sand fornøjelse at stå for madlavningen derhjemme eller ude på en restaurant.

Cardigans af god kvalitet og design

Cardigans til alle lejligheder

De fleste danske piger eller damer her i det kolde Norden har nok mindst én cardigan i skabet. Cardiganen er for mange uundværlig, bl.a. fordi du kan have den top eller bluse indenunder, du har lyst til, og ikke behøver gemme den elskede top væk til varmere tider. Man kan få meget varme cardigans i uld eller en tyndere til at tage på en kølig sommeraften. Cardiganen kan det hele!

Mange af os elsker at have kjole på til fest, men står ofte i dilemmaet, at det bliver for koldt med bare arme. Find en festlig og smuk cardigan til din kjole. Fx kan en kort cardigan være smart til en festlig aften, og en længere, der fx lukkes med en enkelt knap eller to i midten, kan fremhæve din talje. Du kan også gå med lange varme hygge-cardigans derhjemme om vinteren. De fås i alle farver, og mange af os har cardigans i flere farver og længder, da det er med til at variere garderoben.   

Den blå cardigan udstråler fx seriøsitet og kan bruges på jobbet, mens den røde kan pifte din sorte kjole op. 

Cardigan damer

Superlove.dk har et stort udvalg af cardigans til damer i god kvalitet fra internationale og danske brands. Der er nemlig også stor forskel på kvaliteten på cardigans. Du har nok prøvet at købe en billig cardigan, der hurtigt blev slidt at se på eller skæv – vi bruger dem jo ofte, og de skal kunne holde til mange gange vask og bevare farve og form. Hos superlove.dk kan du både vælge forskellige mønstre, ribbede kanten, dekorative knapper eller den helt simple cardigan. 

Hvis du ikke går på kompromis med kvalitet eller design, er superlove.dk det rette sted at kigge efter din næste cardigan. Det er også en næsten sikker vinder som gave til en veninde, mor eller søster, for hvis den, du har valgt, ikke falder i hendes smag, vil hun helt sikkert kunne finde en anden på superlove.dk. 

Find din dygtige, faglærte gulvmand online – og få den bedste gulvslibning

Trænger dit gamle trægulv til nyt liv, er dette muligt at opnå med en simpel gulvslibning. Du behøver ikke at spekulere i den meget mere voldsomme gulvafhøvling, som er en langt mere invasiv affære end den skånsomme gulvslibning. Og du skal slet ikke begynde at overveje at rykke gulvet op og erstatte det med et nyt, eller dække det til med syntetisk klik parket, laminat gulv, linoleum, cement eller epoxy. I hvert fald ikke hvis trægulvet er intakt, og blot mærket af overfladisk slid og skæmmende skønhedspletter. Disse mærker nemlig kun overfladiske, hvilket indebærer, at de kun er aflejret i de øverste 1 – 2 millimeter af træværkets overflade. Og det er netop disse meget få millimeter, som fjernes ved en grundig gulvslibning.

Hvordan ved jeg, om det er på tide med en gulvslibning?

Er dit gulv blevet gråligt i overfladen visse steder – typisk der, hvor det hyppigst benyttes – og er det som om du slet ikke kan få dit gulv rent og pænt ved almindelig, grundig gulvvask? Kan du ikke længere nå at tørre spildte væsker op fra gulvet, førend de suges ned i træværket og danner grimme, permanente pletter og skjolder? Og har dit trægulv antaget en ucharmerende, gullig nuance, der hvor lysindfaldet fra vinduer og terrasse- eller altan døre er kraftigst?

Så er dit gulv blevet slidt til et punkt, hvor en gulvslibning er din eneste chance for at få et lækkert og ensartet trægulv. Og det vil du blive rigtig glad for i længden. Et nyslebet trægulv står nemlig ganske som nyt – til en brøkdel af den pris, et helt nyt trægulv koster.

Find din professionelle gulvmand online

Du bør vælge en dygtig og erfaren gulvmand med ekspertise inden for gulvslibning og tilhørende efterbehandling. Du kan læse mere herom – og finde din faglærte gulvmand – på https://gkservice.dk/ 

De skjulte omkostninger ved alkoholisme

Dem der lider af alkoholisme eller drikker for meget, tror ofte at deres alkoholforbrug er et personligt valg – da de fejlagtigt tror at deres opførsel og forbrug ikke har en indflydelse på dem omkring dem. Og de der ikke har et alkoholproblem, har tendens til at mene at en anden persons overdrevne drikkeri ikke rager dem. Når folk bliver ramt af alkoholisme – enten på deres egen krop eller hos nogen de kender bliver de ofte overrasket over at lære hvor meget ødelæggelse alkoholmisbruget kan forårsage.

Som kultur, når vi hører at antallet af mennesker ramt af alkoholisme vokser, har vi tendens til at tænke: “Det er deres problem – det er dem der er alkoholikere. Derfor er det alpha og omega at alkoholikeren kommer i behandling af alkoholmisbrug.

Resultaterne af nyere undersøgelser udfordrer opfattelsen af at alkoholisme kun påvirker alkoholikeren. En omkostningsanalyse af den komplekse cyklus af alkoholisme afslører det som en sygdom, der når dybt ind i lommen på vores samfund og at denne sygdom udløser en lang række “skjulte omkostninger”.

Den farlige adfærd som er ganske almindelig blandt alkoholikere, omfatter for eksempel nedsat dømmekraft og koordinering. De falder i søvn bag hjulet af deres bil, falder i søvn med tændte cigaretter, har aggressive udbrud der får dem til at råbe ad tilfældige mennesker, de drikker til de brækker sig, får tømmermænd eller alkoholforgiftning, og skal på hospitalet som en konsekvens heraf. Alle disse former for adfærd vil i sidste ende ramme systemet, i form af udgifter til sundhedsydelser, omkostninger til strafferet, omkostninger til bilkørsel og produktivitet på arbejdspladsen. Det koster vores samfund liv og penge hvis ikke alkoholikeren kommer i behandling af alkoholmisbrug.

De skjulte omkostninger ved alkoholisme er ikke små.

På trods af en kæmpe indsats fortsætter alkoholismen med at slå mange personer ihjel hver eneste dag.

Hvem skal betale omkostningerne ved alkoholisme? Foruden venner og familie, lider arbejdspladsen da alkoholikeren som regel bliver upålidelig, fraværende, for derefter at forsvinde helt. Det er derfor utroligt vigtigt, ikke kun for alkoholikeren selv, men for alle involverede at alkoholikeren får den hjælp, at han eller hun kommer i behandling af alkoholmisbrug.

 

Mobil covers – for den optimale beskyttelse af din mobil telefon

Din flotte, nye smartphone fortjener, at du passer godt på den – om ikke andet, så fordi den har kostet dig flere tusind kroner. Smartphones er lækre og strømlinede, og indeholder rigtig mange smarte og nyttige funktioner, som gør, at man nærmest bliver helt afhængig af altid at have sin smartphone på sig. Men moderne smartphones anno 2018 er samtidig dyre og skrøbelige – og derfor vil du sjældent slippe godt fra at tabe din smartphone ned på vejen eller fortovet, eller blot gulvet i badeværelset.

Det kan nemt blive en omkostningsfuld affære, når din smartphone skal til reparation. Hvis du vælger at få din smartphone repareret på et autoriseret værksted, med originale dele fra producenten, kan en reparation af smartphone hurtigt løbe op i det samme, som en ny smartphone koster. Og er du rigtig uheldig, står din elskede smartphone ikke til at redde – og så skal du under alle omstændigheder ud og købe dig en ny.

Undgå de høje reparations udgifter – beskyt din smartphone mod ulykker

Det er virkelig ærgerligt at se den smukke, strømlinede smartphone, som indeholder alle de lækre funktioner, man er blevet så dybt afhængig af i sin hverdag, tage turen direkte i asfalten og splintres til skrot. Derfor bør du træffe dine forholdsregler, og sørge for, at din telefon er behørigt skærmet imod påvirkninger fra omverdenen. Dette gælder ikke udelukkende for fald på hårde overflader, men også slag stød og slag ved almindelig håndtering, samt skarpe eller spidse genstande – for eksempel nøglebundter. Du kan med fordel klikke ind på lux-case.dk, og gå på opdagelse i det store udvalg af telefon covers og etuier til smartphones.

Find et billigt telefon cover hos lux-case.dk

Lux-case.dk er leveringsdygtig i billige telefon covers, som beskytter din smartphone optimalt. Telefon covers fra lux-case.dk fås til samtlige mærker og modeller af smartphones, og i et hav af forskellige farver og mønstre.